Vitamina D este cunoscută mai ales pentru rolul său în menținerea sănătății oaselor, însă puțini știu că ea are o influență directă asupra întregului sistem endocrin. Un nivel optim de vitamina D contribuie nu doar la fixarea calciului în oase, ci și la funcționarea corectă a glandelor endocrine, la reglarea metabolismului și la susținerea imunității.